Durch Achtsamkeit habe ich gelernt, mich selbst, meinen Körper und mein ganzes Leben wieder bewusst wahrzunehmen. Ich möchte den Menschen mittels Achtsamkeit und achtsamen Bewegungen ebenso dieses positive Lebensgefühl schenken. Weiters hilft Achtsamkeit und achtsame, fließende Bewegungen Stress abzubauen.
Ich biete Präsenzkurse und individuelle Privateinheiten (bis zu 4 Personen) in Bad Fischau und Umgebung an.