Mit über 20 Jahren Erfahrung als Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und meinen Ausbildungen zur Achtsamkeitstrainerin und Aromafachberaterin, liegt mir die selbst bestimmte Gesundheitsfürsorge von Kindern, Jugendlichen und Frauen sehr am Herzen. Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen, das Wahrnehmen eigener Gefühle und Bedürfnisse und das Umsetzen neuer Gewohnheiten im Alltag für das Wohlbefinden, versuche ich in meinen Workshops zu vermitteln. Mit Kreativität, Meditation und Achtsamkeit zum "Einfach-selbst-sein".