Sei die Mama, die DU sein willst – Das ist die Kernbotschaft meines Angebots. Als psychosoziale Beraterin, erfahrene Fachkraft im Bereich der psychischen Gesundheit und Mutter von vier Kindern unterstütze ich Mütter dabei, ihren individuellen Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innerer Stärke zu finden. Mein Angebot umfasst Workshops, Retreats, Seminare und Online-Programme, die speziell auf die Bedürfnisse von Müttern und Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zugeschnitten sind. Ob es darum geht, Stress zu bewältigen, Grenzen zu setzen oder die eigene Identität neu zu definieren – meine Formate bieten Raum für Austausch, Reflexion und persönliche Weiterentwicklung. Zusätzlich biete ich Seminare und Workshops zu verschiedenen Themen der psychosozialen Gesundheit an, wie z. B. Selbstregulation, Umgang mit Stress oder psychischen Belastungen – immer mit einem praxisnahen und lösungsorientierten Ansatz. Meine Mission: Ich helfe Menschen, wieder in ihre Kraft zu kommen, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren und den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit zu begegnen. Mein Angebot im Überblick: MomCircle Retreats: Exklusive Auszeiten am wunderschönen Lake Balaton mit Yoga, Meditation und persönlicher Begleitung. Workshops und Seminare: Themen wie „Wut als positive Kraft“, „Selbstfürsorge im Mama-Alltag“ oder „Stressmanagement“ bieten praxisnahe Unterstützung für den Alltag. Online-Kurse: Flexibel und ortsunabhängig, ideal für Mütter, die sich in ihrem Tempo weiterentwickeln möchten. MamaAuszeit: Ein lockeres Austauschformat mit Frühstück und Kinderbetreuung. Mit einem Mix aus fundierter Fachkompetenz, persönlichen Erfahrungen und einem offenen Ohr schaffe ich einen sicheren Raum, in dem jede*r die Unterstützung findet, die er/sie braucht.
Ich bin eine leidenschaftliche Begleiterin für Mütter, die auf der Suche nach mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innerer Stärke sind. Was mich ausmacht, ist meine Fähigkeit, Menschen dort abzuholen, wo sie gerade stehen – mit Verständnis, Empathie und einem offenen Ohr. Meine eigene Erfahrung als Mutter von vier Kindern und meine jahrelange Arbeit im psychosozialen Bereich geben mir nicht nur das Fachwissen, sondern auch das tiefe Verständnis für die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringen kann.
Ich habe gelernt, dass jede Mutter und jede Familie einzigartig ist, und genau das ist mein Ansatz: Ich schaffe Räume, in denen sich Mütter sicher und verstanden fühlen, um ihren eigenen Weg zu finden. Dabei verbinde ich fundierte Fachkenntnisse mit einem authentischen, herzlichen Auftreten – immer mit dem Ziel, echte Veränderung zu bewirken.
Was mich antreibt
Ich bin davon überzeugt, dass glückliche und ausgeglichene Eltern der Schlüssel für eine sichere, liebevolle und kindgerechte Entwicklung sind. Kinder brauchen eine Umgebung, in der sie sich geborgen fühlen und so angenommen werden, wie sie sind – mit all ihren Stärken, Schwächen und Eigenheiten.
Meine Arbeit zielt darauf ab, Eltern dabei zu unterstützen, ihre eigenen Ressourcen zu stärken, damit sie diese Sicherheit und Geborgenheit weitergeben können. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern authentisch und präsent. Denn nur wenn Eltern gut für sich selbst sorgen, können sie auch für ihre Kinder da sein und ihnen den Raum geben, den sie für ihre Entwicklung brauchen.
Ich mache das, weil ich fest daran glaube, dass jede Familie das Potenzial hat, ein Ort der Stärke, der Liebe und des Wachstums zu sein – und ich möchte Eltern auf diesem Weg begleiten.
Was mich jeden Tag motiviert
Die strahlenden Augen einer Mutter, die erkennt, dass sie nicht perfekt sein muss, um gut genug zu sein.
Die kleinen und großen Durchbrüche, wenn Mütter neue Perspektiven entdecken und diese in ihren Alltag integrieren.
Die Überzeugung, dass meine Arbeit langfristig nicht nur Mütter, sondern auch deren Kinder und Familien positiv beeinflusst.
Mein Glaube an die Kraft der Gemeinschaft und daran, dass wir gemeinsam stärker sind.
Ich bin stolz darauf, mit meiner Arbeit nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern echte Verbindungen zu schaffen – zu sich selbst, zu anderen und zu den eigenen Werten.