Mentales Training hilft - Ziele richtig zu formulieren und im Anschluss zu erreichen - bewusster zu leben - beinhaltet Techniken, unter anderem Entspannungstechniken, die im Alltag jederzeit eingesetzt werden können uvm. Anwendungsfelder: - Persönlichkeitsentwicklung - Sport - Gesundheit - Schule, Ausbildung, Beruf Techniken: - Entspannungstechniken (Atemübungen, Progressive Muskelentspannung,.....) - Verschiedenste Mentaltechniken, die im Alltag eingesetzt werden können. - Techniken und Ansätze aus dem NLP. Im Rahmen meiner Ausbildung, biete ich Einzel-Setting und Gruppensettings an. Termine nach Vereinbarung!